匹兹堡睡眠质量指数

PSQI（Pittsburgh Sleep Quality Index）是一种评估睡眠质量的标准化工具，由匹兹堡大学医学中心的睡眠研究中心开发。

它包含 9 个项目，分为 7 个组成部分：睡眠质量、睡眠延迟、睡眠时间、睡眠效率、睡眠深度、睡眠障碍和使用镇静剂。每个项目都有一个分数，总分为 0-21 分，得分越高表示睡眠质量越差。

PSQI 广泛应用于研究和临床实践中，可用于评估睡眠障碍、睡眠质量和疗效的监测等。